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Le paddle board consiste à utiliser une planche spécialement conçue pour ramer et se déplacer en mer en utilisant les bras comme en surf. En position à plat ventre ou à genoux sur la planche, les distances parcourues sont généralement de 30 à 60 kms pour certaines courses de paddleboard. Une variante est le "rescue board", ou "planche de sauvetage", qui est utilisée par les surveillants de plage (life guards) pour porter secours à un baigneur en difficulté. Sa longueur réglementaire est de 3,20m et elle est équipée de sangles ou poignées pour s’accrocher. Il existe des compétitions de sauvetage, très populaires en Australie, et le "rescue board" fait partie des épreuves. Il a été créé par Laird Hamilton grand nom du surf d’aujourd’hui. Article Wikipédia
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